Datos del estudio SPRINT

Sobre la Hipertensión Sistólica

En una revisión sistemática con metaanálisis en red se incluyeron 17 ensayos aleatorizados (55 000 pacientes) en los que se evaluaron los efectos a diversos umbrales de PAS y se llegó a la conclusión de que la razón óptima entre riesgos y beneficios se alcanzaba a una PAS objetivo de < 130 mm Hg. De hecho, los tratamientos con un objetivo de PAS de < 120 mm Hg son más eficaces que los tratamientos menos intensivos en cuanto a eficacia, pero también se asocian con una frecuencia de AAG significativamente más elevada.

Fuente:

Bangalore S et al. Optimal Systolic Blood Pressure Target After SPRINT: Insights from a Network Meta-Analysis of Randomized Trials. The American Journal of Medicine 2017;130(6):707-19. DOI: https://doi.org/10.1016/S0002-9343(17)30408-4.

https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(17)30035-9/abstract

Recomendaciones Generales de vacunación para adultos mayores de 60 años

Más sobre la dieta mediterránea

Efectos de la dieta estilo mediterráneo sobre el cambio en la salud mental y la calidad de vida en adultos con depresión

Zarnowiecki D, Cho J, Wilson A, et al.
BMC Nutrition. 2016;2(1).

 La dieta mediterránea ha sido asociada con una mejoría de la salud cardiovascular y la disminución de la mortalidad, con beneficios protectores frente al cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y la salud mental.

Los mecanismos de acción que se han identificado incluyen: la reducción del colesterol total y LDL, aumento del colesterol HDL y reducción de la inflamación y de la glucosa en ayunas.

El protocolo aquí citado es uno de los primeros estudios en todo el mundo que investiga el efecto de la dieta, específicamente la dieta mediterránea, sobre la salud mental en las personas con depresión. Esto apoyará el conjunto de datos epidemiológicos que indican que la dieta mediterránea protege contra la depresión y tendrá implicaciones muy significativas para el tratamiento y la prevención de esta condición prevalente e incapacitante.

Los investigadores tenían como objetivo demostrar el impacto que tiene la dieta mediterránea, alta en aceites, a nivel cerebral; este ingrediente es capaz de reducir los episodios de depresión, permitiendo al paciente continuar con sus actividades normales y, alcanzado de este modo, una mejor calidad de vida.
tomado de: iDoctus Medicina Interna

Internal Medicine Clinical Practice Guidelines: 2018 Midyear Review

Para leer...

Internal Medicine Clinical Practice Guidelines: 2018 Midyear Review
https://reference.medscape.com/viewarticle/898707

Gripe, neumococo y herpes zóster.  Tres vacunas claves para los mayores de 60

• La vacuna de la gripe reduce la hospitalización de personas mayores en más de un 30 por ciento y la mortalidad por todas sus causas en un 50 por ciento.
• La pasada temporada 2014-2015, la cobertura vacunal de los mayores de 65 años se situó en el 56,2 por ciento, lo que confirma la tendencia descendente que se lleva produciendo desde 2009. Estos datos nos sitúan muy lejos del objetivo marcado por la Organización Mundial de la Salud de llegar a la vacunación del 75 por ciento de la población mayor de 65 años.
• Además de la gripe, la SEGG recomienda la vacunación frente al herpes zóster y frente a la enfermedad neumocócica que, en pacientes con edad avanzada, la tasa de mortalidad está entre un 20 y un 40 por ciento. Sin olvidar las dosis de recuerdo contra la difteria, tétanos y tos ferina.

Toda la información relativa a la vacunación de los mayores de 60 años puedes encontrarla en el documento “Recomendaciones de vacunación para adultos y mayores 2015-2016” elaborado por el Grupo de Vacunas de la SEGGhttp://www.segg.es/media/descargas/SEGG-VACUNACION-2015-2016.pdf .pdf

El cerebro y los abrazos.

Neurocientíficos dicen que nuestro cerebro necesita al menos 8 abrazos por día - EL CLUB DE LOS LIBROS PERDIDOS
https://www.elclubdeloslibrosperdidos.org/2018/05/neurocientificos-dicen-que-nuestro_30.html

La malnutrición es una “epidemia silenciosa” entre los pacientes quirúrgicos

Uno de los aspectos fundamentales para la recuperación del paciente quirúrgico es el adecuado estado nutricional, por lo que les recomiendo leer el siguiente artículo.

https://espanol.medscape.com/verarticulo/5902684