lunes, 28 de marzo de 2011

Bebidas azucaradas y presión arterial

Las bebidas endulzadas con azúcar están vinculadas a elevaciones de la presión arterial

                Se encuentra  en este nuevo estudio otro motivo para mantenerse alejado de los refrescos, los jugos de fruta endulzados y las bebidas deportivas con alto contenido de azúcar  ( International Study of Macro/Micronutrients and Blood Pressure – INTERMAP-)  ( Estudio Internacional de Macronutrimentos y Micronutrimentos y la Presión Arterial),  sonde se ha demostrado que existe una interrelación directa entre la ingesta de glucosa y fructosa y los incrementos de la presión arterial y que estas bebidas endulzadas con azúcar conllevan incrementos importantes de la presión arterial sistólica y diastólica .
                En este estudio los investigadores informan que cada bebida que se consume conlleva un incremento de 1,1 mm Hg en la presión sistólica y un incremento de 0,4 mm Hg en la presión diastólica después del ajuste con respecto a peso y estatura.
                Por otro lado, las bebidas endulzadas con azúcar se han vinculado a un incremento de la presión arterial, obesidad, diabetes de tipo 2 y riesgo de cardiopatía, y esto es un indicio más de que si las personas quieren consumir estas bebidas debieran hacerlo con moderación.   Además, uno de nuestros hallazgos interesantes fue que la relación entre el consumo de bebidas endulzadas con azúcar y la presión arterial fue más intensa en personas que consumen más sodio.   De donde es muy importante recordar la dieta DASH, que demuestra  que si consumen una alimentación rica en verduras, carnes magras, productos lácteos con escaso contenido de materias grasas y sin azúcar añadido, y si además disminuyen el consumo de sodio, DASH 2,  las personas hipertensas pueden reducir su presión arterial en 8 a 10 mm Hg, lo cual tiene la misma eficacia que los tratamientos con múltiples fármacos.

Bibliografía:
1.-Brown IJ, Stamler J, Van Horn L, et al. Sugar-sweetened beverage, sugar intake of individuals and their blood pressure: INTERMAP study. Hypertension 2011; disponible en: http://hyper.ahajournals.org.


viernes, 18 de marzo de 2011

Acerca de la radiación nuclear

La radiación nuclear: invisible e inodora, pero devastadora
La radiación "ni se ve ni se huele, pero sus efectos son a largo plazo y dañarán la salud y el medioambiente durante años", así describe las consecuencias del accidente nuclear ocurrido en una central japonesa, Eduard Rodríguez-Farré, radiobiólogo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas.
Rodríguez-Farré ha asegurado que colegas científicos ya han medido contaminantes como el yodo o el cesio en la radiación liberada en Fukushima, donde ya se ha producido la fusión parcial de dos de sus reactores ante la falta de refrigeración provocada por el terremoto y maremoto que han azotado el país.
"En el núcleo de un reactor nuclear existen más de 60 contaminantes radiactivos a partir de la fisión del uranio, unos de vida muy larga y otros de vida muy corta, pero casi todos tienen una gran afinidad con nuestro organismo y se acumulan en él, ya que son parecidos a nuestros elementos biológicos", explica el científico.
Rodríguez-Farré, uno de los mayores expertos internacionales en radiaciones nucleares y autor de estudios sobre las consecuencias de la catástrofe nuclear de Chernóbil, afirma que de entre esos 60 contaminantes, los que tendrían mayores consecuencias para la salud humana serían el yodo, el estroncio 90 y el cesio (C-137).
"El yodo afecta inmediatamente y deja mutaciones en los genes, a partir de las cuales se puede desarrollar luego el cáncer de tiroides", sostiene el toxicólogo, quien recuerda que el accidente de Chernóbil multiplicó por diez los casos de cáncer de tiroides en Centroeuropa.
Por su parte, "el estroncio se acumula en los huesos un mínimo de 30 años, como si fuera calcio, y durante años continúa irradiando el organismo; mientras que el cesio queda depositado en los músculos".
Ambos contaminantes "aumentan el riesgo de todo tipo de cánceres, especialmente de huesos, músculos y tumores cerebrales, disminuyen la inmunidad del organismo y aumentan la capacidad de sufrir otras patologías".
Además, "la radiación altera la reproducción", ha recordado este médico, miembro del Comité Científico de Nuevos riesgos para la salud de la Unión Europea, y "afecta más a las mujeres que a los hombres".
La explicación estriba en que "los espermatozoides se regeneran totalmente cada 90 días y un espermatozoide alterado desaparece en ese periodo, pero los óvulos están en los ovarios toda la vida, y si un óvulo alterado por la radiación es fecundado posteriormente, habrá malformaciones en el feto, aunque sea años después".
Las consecuencias para el medioambiente no son menores: "A largo plazo la contaminación nuclear se deposita en el suelo y en el mar, y se incorpora a la cadena trófica, de los peces, que son la base de la dieta en Japón, del resto de animales, de las plantas, la fruta, las verduras...".
Este proceso, argumenta el científico, "se va bioacumulando, es decir, va pasando de un ser vivo a otro y va empeorando", y un ejemplo de ello es el de los "miles de renos que hubo que sacrificar en el Ártico tras Chernóbil, porque estaban absolutamente contaminados a través de los líquenes que habían comido".
Medidas a tomar
Respecto a las medidas a tomar para prevenirse de la contaminación radiactiva, Rodríguez-Farré señala que el contacto con la piel se puede eliminar lavándose con el mismo celo que tiene un cirujano cuando entra a un quirófano: limpiando y cepillando el cuerpo, el pelo y las uñas con detergente; y desechando la ropa.
Más complicado es luchar contra la principal vía de contacto con los contaminantes: "La inhalación", ante la cual prácticamente sólo son efectivas pastillas de yodo como las que las autoridades japonesas están repartiendo a la población.
"El tiroides cuando está repleto de yodo elimina el que le sobra, así que si tú saturas de yodo normal el tiroides —con las citadas pastillas—, ayudas a que si inhalas yodo radiactivo lo elimines rápidamente", aclara.
Bibliografía El Mundo.es
14/3/11

Efectos de le exposición a la Radiación
( Dar doble click a la imágen para ampliarla )
msv = millisieverts (mSv)

From Reuters Health Information

How Much Radiation Is Dangerous?

(Reuters) - Health experts urged governments in the Asia Pacific to monitor radioactivity levels after Japan's quake-damaged nuclear power plant exploded and sent radiation into the air.

Radiation is measured using the unit sievert, which quantifies the amount of radiation absorbed by human tissues.

Below are some facts about the health dangers posed by higher radiation levels:
- Japan's Chief Cabinet Secretary Yukio Edano had at one point said radiation levels near the stricken plant on the northeast coast reached as high as 400 millisieverts (mSv) an hour. That figure would be would be 20 times the annual exposure for some nuclear-industry employees and uranium miners.
- People are exposed to natural radiation of 2-3 mSv a year.
- In a CT scan, the organ being studied typically receives a radiation dose of 15 mSv in an adult to 30 mSv in a newborn infant.
- A typical chest X-ray involves exposure of about 0.02 mSv, while a dental one can be 0.01 mSv.
- Exposure to 100 mSv a year is the lowest level at which any increase in cancer risk is clearly evident. A cumulative 1,000 mSv (1 sievert) would probably cause a fatal cancer many years later in five out of every 100 persons exposed to it.
- There is evidence linking an accumulated dose of 90 mSv from two or three CT scans with an increased risk of cancer. The evidence is reasonably convincing for adults and very convincing for children.
- Large doses of radiation or acute radiation exposure destroy the central nervous system and the red and white blood cells, leaving the victim unable to fight off infections. For example, a one sievert dose (1,000 mSv) causes radiation sickness such as nausea, vomiting, hemorrhaging, but not death. A single dose of 5 sieverts would kill about half of those exposed to it within a month.
- Exposure to 350 mSv was the criterion for relocating people after the Chernobyl accident, according to the World Nuclear Association.
"Very acute radiation, like that which happened in Chernobyl and to the Japanese workers at the nuclear power station, is unlikely for the population," said Lam Ching-wan, a chemical pathologist at the University of Hong Kong.
Sources: the New England Journal of Medicine, World Nuclear Association and Taiwan's Atomic Energy Council

domingo, 13 de marzo de 2011

Acerca de la Polipildora

Sobre la Polipildora
En los últimos días se comenzó la comercialización en nuestro país de la llamada          Polipildora “  y en esta la idea es de un comprimido que contenga varios fármacos relacionados con la prevención cardiovascular, la denominada polypill, ha aparecido en la última década como una posible estrategia para el control de la enfermedad cardiovascular. Por ello creo que deberíamos de revisar de nuevo el artículo en el que se fundamenta su uso, el cual publiqueé el 7/04/09.
Effects of a polypill (Polycap) on risk factors in middle-aged individuals without cardiovascular disease (TIPS): a phase II, double-blind, randomised trial.

Lancet. 2009 Mar 30. [Epub ahead of print]
The Indian Polycap Study (TIPS).

BACKGROUND: The combination of three blood-pressure-lowering drugs at low doses, with a statin, aspirin, and folic acid (the polypill), could reduce cardiovascular events by more than 80% in healthy individuals. We examined the effect of the Polycap on blood pressure, lipids, heart rate, and urinary thromboxane B2, and assessed its tolerability.
METHODS: In a double-blind trial in 50 centres in India, 2053 individuals without cardiovascular disease, aged 45-80 years, and with one risk factor were randomly assigned, by a central secure website, to the Polycap (n=412) consisting of low doses of thiazide (12.5 mg), atenolol (50 mg), ramipril (5 mg), simvastatin (20 mg), and aspirin (100 mg) per day, or to eight other groups, each with about 200 individuals, of aspirin alone, simvastatin alone, hydrochlorthiazide alone, three combinations of the two blood-pressure-lowering drugs, three blood-pressure-lowering drugs alone, or three blood-pressure-lowering drugs plus aspirin. The primary outcomes were LDL for the effect of lipids, blood pressure for antihypertensive drugs, heart rate for the effects of atenolol, urinary 11-dehydrothromboxane B2 for the antiplatelet effects of aspirin, and rates of discontinuation of drugs for safety. Analysis was by intention to treat. This study is registered with ClinicalTrials.gov, number NCT00443794.
FINDINGS: Compared with groups not receiving blood-pressure-lowering drugs, the Polycap reduced systolic blood pressure by 7.4 mm Hg (95% CI 6.1-8.1) and diastolic blood pressure by 5.6 mm Hg (4.7-6.4), which was similar when three blood-pressure-lowering drugs were used, with or without aspirin. Reductions in blood pressure increased with the number of drugs used (2.2/1.3 mm Hg with one drug, 4.7/3.6 mm Hg with two drugs, and 6.3/4.5 mm Hg with three drugs). Polycap reduced LDL cholesterol by 0.70 mmol/L (95% CI 0.62-0.78), which was less than that with simvastatin alone (0.83 mmol/L, 0.72-0.93; p=0.04); both reductions were greater than for groups without simvastatin (p<0.0001). The reductions in heart rate with Polycap and other groups using atenolol were similar (7.0 beats per min), and both were significantly greater than that in groups without atenolol (p<0.0001). The reductions in 11-dehydrothromboxane B2 were similar with the Polycap (283.1 ng/mmol creatinine, 95% CI 229.1-337.0) compared with the three blood-pressure-lowering drugs plus aspirin (350.0 ng/mmol creatinine, 294.6-404.0), and aspirin alone (348.8 ng/mmol creatinine, 277.6-419.9) compared with groups without aspirin. Tolerability of the Polycap was similar to that of other treatments, with no evidence of increasing intolerability with increasing number of active components in one pill.
INTERPRETATION: This Polycap formulation could be conveniently used to reduce multiple risk factors and cardiovascular risk.
FUNDING: Cadila Pharmaceuticals, Ahmedabad, India.

Comentario:Se espera que la polipíldora, ayudará a que las personas que han sufrido un infarto y corren riesgo de sufrir otro cumplan con la medicación que se les recetado. En la actualidad estos pacientes deben tomar un mínimo de tres píldoras diarias, en general a horas distintas. La experiencia nos indica que en los primeros días tras el infarto la mayoría sigue bien el tratamiento, seis meses después sólo lo cumple la mitad. Además, otra ventaja de la polipíldora, es que está compuesta por fármacos genéricos, lo que permitirá ofrecerla a precios accesibles en países pobres y aligerar el gasto farmacéutico en países ricos. Según los resultados del estudio, la polipíldora reducirá el riesgo de infarto de miocardio en un 27% y el de ictus en un 8%. Estas cifras son estimaciones realizadas a partir de las reducciones en el colesterol, la tensión arterial y la tendencia a la trombosis. La investigación, dirigida desde la Universidad McMaster de Hamilton (Canadá), se ha realizado en India. El informe ya está accesible en su edición electrónica de la revista Lancet, como pudimos corroborar.

lunes, 7 de marzo de 2011

Sobre la vida


" ... creo que si cada uno de nosotros pensara en ser un hombre ético, y tratara de serlo, ya habríamos hecho mucho; ya que al fin de todo, la suma de las conductas depende de cada individuo"
Jorge Luis Borges

Biografía:

Jorge Francisco Isidoro Luis Borges (Buenos Aires, 24 de agosto de 1899 – Ginebra, 14 de junio de 1986) fue un escritor argentino, uno de los autores más destacados de la literatura del siglo XX. Publicó ensayos breves, cuentos y poemas. Su obra, fundamental en la literatura y en el pensamiento humano, ha sido objeto de minuciosos análisis y de múltiples interpretaciones, trasciende cualquier clasificación y excluye cualquier tipo de dogmatismo.
Se lo ha presentado como uno de los eruditos más grandes del siglo XX, lo cual no impide que la lectura de sus escritos suscite momentos de viva emoción o de simple distracción. Ontologías fantásticas, genealogías sincrónicas, gramáticas utópicas, geografías novelescas, múltiples historias universales, bestiarios lógicos, silogismos ornitológicos, éticas narrativas, matemáticas imaginarias, thrillers teológicos, nostálgicas geometrías y recuerdos inventados son parte del inmenso paisaje que las obras de Borges ofrece tanto a los estudiosos como al lector casual. Y sobre todas las cosas, la filosofía, concebida como perplejidad, el pensamiento como conjetura, y la poesía, la forma suprema de la racionalidad. Siendo un literato puro pero, paradójicamente, preferido por los semióticos, matemáticos, filólogos, filósofos y mitólogos, Borges ofrece — a través de la perfección de su lenguaje, de sus conocimientos, del universalismo de sus ideas, de la originalidad de sus ficciones y de la belleza de su poesía — una obra que hace honor a la lengua española y la mente universal.
Ciego a los 55 años, personaje polémico, con posturas políticas que le impidieron ganar el Premio Nobel de Literatura al que fue candidato durante casi treinta años, Borges siempre soñó con que la posteridad le perdonara sus errores y le concediera la gloria de que se lo recordase por sus mejores textos.

Bibliografía: http://es.wikipedia.org/wiki/Jorge_Luis_Borges. Encontrado en Google,Yahoo! Search

lunes, 28 de febrero de 2011

Información sobre la vacuna del papiloma virus humano

Fraude sanitario: Las vacunas contra el VPH no son "vacunas" en lo absoluto
Comunicado de Prensa Global

Por Norma Erickson Norma, Presidente de SaneVax (*)

      Todos los profesionales de la Salud y consumidores finales del mundo, experimentan una “epidemia” de fraude medico perpetrada por las compañías farmacéuticas, la FDA y los CDC. Los consumidores han sido abandonados por la Corte Suprema de EE.UU. ¿Cuándo diremos basta?

      Acorde  a la prevención del cáncer de cuello de útero, las vacunas contra el VPH no son vacunas ni previenen la enfermedad. ¿Por qué entonces, son clasificadas como vacunas por la FDA y los CDC,  dos organismos que son divisiones del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Norteamérica?

      De acuerdo con la definición, publicado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos (United States Department of Health and Human Services), una vacuna es "un producto que debilita o mata  microorganismos (bacterias o virus) propuesto para la prevención o tratamiento de una enfermedad infecciosa".

      Las enfermedades infecciosas son también conocidas como enfermedades transmisibles o enfermedades transmisibles que manifiestan patologías clínicamente evidentes como resultado de una infección: la presencia y el crecimiento de agentes biológicos patógenos en un organismo huésped. La contagiosidad de la enfermedad indica la relativa facilidad con la que se transmite la enfermedad a otros huéspedes. Una infección no es sinónimo de una enfermedad infecciosa.

      Todo el mundo sabe que el cáncer no es una enfermedad infecciosa. Pues el cáncer no es contagioso "de persona a persona”. Por lo tanto, no es una enfermedad transmisible. Ergo, cualquier inyección adoptada para proteger contra cualquier tipo de cáncer, no es una vacuna.

      Ahora, eche un vistazo a esta definición, publicada en un documento titulado, FDA 101: Reconociendo Fraudes a la Salud: "Se denomina Fraude de la Salud a la venta engañosa o publicidad de un producto que dice ser eficaz para combatir condiciones médicas, o que puede resultar beneficioso para la salud, cuando no se ha demostrado científicamente que dicho producto sea seguro o eficaz para tales fines."

      No se ha demostrado que las vacunas contra el VPH sean clínicamente eficaces, salvo contra alguna que otra verruga genitales en ínfimas ocasiones, y (según el Instituto Nacional del Cáncer) “no es una entidad biológica real", en otras palabras no es una entidad biológica valedera para la reversión de lesiones CIN1 (que es un grado) y a menudo tampoco para la reversión de lesiones CIN 2. Ni un solo caso de cáncer cervical ha sido incluido en los ensayos clínicos de esta vacuna.

      Dado que el cáncer tarda un largo período en desarrollarse (de 15 a 20 años), pasará muchísimo tiempo antes que alguien pueda realizar una declaración creíble sobre estas vacunas contra el VPH evaluando si realmente tienen algún impacto sobre las tasas de cáncer de cuello uterino.

     Según la FDA, el criterio sobre fraudes a la salud refiere a publicidad o venta de un producto no probado y no seguro. Más allá de las limitaciones que tiene un sistema como el VAERS, los números hablan por sí mismos.
Después de la vacunación contra el VPH hubo:
                - 21.292 reportes sobre eventos adversos
                - 2092 hospitalizaciones
                - 8.617 visitas a salas de emergencia (guardias de hospitales)
                - 4.346 personas que no se recuperaron de eventos adversos
                - 689 casos en los cuales los pacientes quedaron discapacitados
                - y 93 muertes.
Esto significa que la peligrosidad es demasiado alta como para considerar a estas vacunas seguras.

      El equipo de SaneVax, consumidores y la comunidad médica mundial se preguntan porque las vacunas contra el VPH son designadas como “vacunas” en primer lugar. La única explicación posible para esta denominación, y la propaganda sobre “vacunas contra el cáncer” cuando se refieren a las “vacunas” contra el VPH es que se trate de una oscura maniobra para asustar a los consumidores y al mismo tiempo, limitar la responsabilidad de los fabricantes por los daños que causan sus productos. La FDA y los CDC no pueden permitirse ser ingenuos, y tampoco creemos que lo sean: Se está engañando al público con alevosía, comercializando las “vacunas” contra el VPH como "vacunas contra el cáncer."

      El equipo de SaneVax, los consumidores y la comunidad médica mundial quieren saber porque la FDA y los CDC violan sus propias definiciones permitiendo que la industria farmacéutica cometa un fraude a escala global, con total impunidad.

      La Corte Suprema de los Estados Unidos acaba de demostrar, sin lugar a dudas, que no está interesada en proteger a los consumidores de productos médicos. En consecuencia, los consumidores de todo el mundo quedan a la deriva confiando en sus funcionarios electos. Esperamos que estos políticos tengan el suficiente carácter moral para decir la verdad y contrariar a la Corte Suprema de Los Estados Unidos.

Si no, los consumidores de productos medicinales están abandonados a su propia suerte.

      Edúquese a sí mismo. Haga sobre las vacunas, la misma investigación que haría antes de comprar una casa o un automóvil. Asegúrese de que su médico sea confiable y que si una vacuna, tratamiento o medicamento no es seguro, asequible, necesaria y eficaz, no va a recetarlo.

Erickson Norma
Presidente
SaneVax Inc.

(*) SaneVax (*) La misión de  SANE VAX es resguardar a la sociedad de vacunas peligrosas, y promover aquellas que resulten efectivas, y lo hacemos mediante la educación y la información. Creemos en la medicina basada en la ciencia. Nuestro objetivo principal es proporcionarle la información necesaria para que usted pueda tomar decisiones correctas sobre su salud y bienestar. También proporcionamos referencias o recursos útiles para aquellos que experimentan lesiones relacionadas a las vacunas. Los artículos de SANE VAX están escritos por Norma Erickson, Presidente y Leslie Carol Botha mujer de la salud, educadora, periodista de televisión y el vicepresidente de Relaciones Públicas para SANE Vax, Inc. Otros miembros incluyen a Mathis Romero, madre de una hija lesionada por Gardasil y al Vicepresidente de Apoyo a las Víctimas; Janny Stokvis,-vicepresidente de investigación, Birrell Freda, y Linda Thompson. Exigimos la vacunas contra el VPH se retiraren del mercado hasta que un estudio independiente sobre su seguridad y eficacia haya sido llevado a cabo. Hasta entonces, estamos seguiremos con nuestros esfuerzos para realizar esta campaña en medios educativos alertando al público sobre los peligros de las vacunas contra el VPH.

Otras fuentes bibliográficas:
2.- www.bwnpatagonia.com.ar. Vacuna contra el VPH: Los CDC de EEUU mienten pero reconocen efectos adversos
                Además conviene saber y revisar la información de  los tres sistemas que se utilizan para vigilar la seguridad de las vacunas a partir de sus licencias y que son utilizados en los EE.UU. Mediante estos sistemas es posible controlar los eventos adversos causados por las vacunas y tambien detectar efectos adversos raros que no fueron identificados durante las series de  ensayos clínicos.  Los tres sistemas son:

El Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS) - un útil sistema de alerta temprana para la salud pública que ayuda a los CDC y la FDA a detectar los posibles efectos secundarios o reacciones adversas tras la vacunación.

El Vaccine Safety Datalink (VSD) Un proyecto entre CDC y 8 organizaciones medicas destinado a evaluar y vigilar los efectos adversos tras la vacunación.

The Clinical Immunization Safety Assessment (CISA) Network - un proyecto de 6 centros académicos de EE.UU. que realizan estudios sobre los efectos."



sábado, 19 de febrero de 2011

Sencillo y prático test para el cálculo de fractura a 10 años

Un test online permite calcular el riesgo de fractura a 10 años
Fue desarrollado por la Organización Mundial de la Salud; es sencillo y gratuito
Viernes 17 de abril de 2009 | Publicado en edición impresa
Sebastián A. Ríos
LA NACION
Bastan unos pocos clics en Internet para poder saber cuál es el riesgo que uno tiene de sufrir una fractura por osteoporosis durante los próximos diez años.
Completar el test online llamado FRAX no lleva mucho más que un minuto y permite estimar cuál es el riesgo absoluto de sufrir una fractura de cadera o de otra parte del esqueleto. Desarrollado por la Organización Mundial de la Salud y presentado ayer por la Fundación Internacional de la Osteoporosis (IOF, según sus siglas en inglés), es, además de sencillo, gratuito, y existe una versión en castellano.
"El test fue desarrollado para poder ser utilizado en lugares donde no es tan fácil el acceso a una densitometría", dijo a LA NACION el doctor José Zanchetta, miembro del Comité Directivo de la IOF. La densitometría es un estudio radiográfico que permite evaluar la densidad mineral ósea, y es el estudio estándar para el diagnóstico de la osteoporosis.
El test (al cual se puede acceder tipeando en Internet www.shef.ac.uk/FRAX/tool_SP.jsp?locationValue=4 )se basa en el análisis de importantes factores de riesgo para la osteoporosis, como son los antecedentes familiares o personales de fracturas, el uso de corticosteroides o el consumo de alcohol.
"Está pensada como herramienta educativa, ya que quien la usa realmente va a poder valorar el peso que tienen otros factores de riesgo para la osteoporosis, más allá de la densitometría -agregó el doctor Zanchetta-. El objetivo es que, cuando una persona se realiza el test, vaya al médico con esa información, ya que, llegado el caso de que sea necesario un tratamiento, debe ser el médico quien lo indique."
El único factor limitante para utilizar el test es la edad, ya que está diseñado para personas de entre 40 y 90 años.
En la Argentina, se estima que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco varones mayores de 50 años sufrirán una fractura asociada a la osteoporosis, enfermedad que se caracteriza por una mayor propensión a sufrir fracturas ante traumatismos mínimos.
Calculador de calcio
La desmineralización de los huesos que resulta de un bajo consumo de calcio no es una parte fundamental del test FRAX; si bien el test permite ingresar los resultados obtenidos en una densitometría, no es un campo obligatorio para completar. Cada edad tiene sus propios requerimientos de calcio, y calcular si uno está incorporando cantidad suficiente de ese mineral indispensable para la salud ósea no es fácil.
No es fácil, a menos que uno recurra a otro test online presentado ayer por la IOF, mediante el cual es posible calcular cuánto calcio uno consume diariamente, comparar la cifra obtenida con los requerimientos de cada persona (según edad y sexo), e incluso hallar recomedanciones sobre cómo incrementar la ingesta de calcio.
El calculador de calcio de la IOF está disponible en www.iofbonehealth.org/latinoamerica/calculador-de-calcio.html? lang=esAl igual que el FRAX, el calculador también es de acceso gratuito y está escrito en castellano. Requiere, sí, un poco más de trabajo por parte del usuario, quien debe responder varias preguntas sobre su dieta habitual.
Según el doctor Zanchetta, el mensaje que busca transmitir esta nueva herramienta es muy sencillo: "Simplemente, consumiendo los alimentos adecuados, se pueden prevenir fracturas que ocasionan desde deterioro de la calidad de vida hasta discapacidad. Si bien tenemos que ingerir calcio a diario, existen etapas de la vida en las que el consumo debe ser mayor. Ahora se puede consultar el calculador de calcio de la IOF, en el que se especifica la cantidad que necesita cada persona".


martes, 8 de febrero de 2011

Sobre la Neumonía

SOBRE LA NEUMONIA ( Descripciones históricas magistrales )
“ Es el enemigo especial de la vejez.   El anciano tiene poca probabilidad de recuperación.   Es tan fatal la neumonía en este grupo que se le ha llamado el final natural del hombre”
“ En la edad avanzada, la neumonía puede ser latente y comenzar sin escalofríos.  La tos y la expectoración son mínimas, los signos físicos mal definidos y los síntomas constitucionales fuera de proporción con la extención de la enfermedad local”.
“Hay predisposición de los alcohólicos a desarrollar neumonía”
-          OSLER W. The Principles and Practice of Medicine. D Appleton and Co. New York, 1901 y 1903.
Osler escribió su tratado sobre «Los Principios y la Práctica de la Medicina», donde volcó su experiencia y una recopilación del conocimiento clínico, fisiológico y fisiopatológico de su época.    En pocos meses fue el texto más popular en Norteamérica y se extendió al mundo. Osler lo actualizó en 7 ediciones, hasta 1906.   Después de su muerte, sus discípulos publicaron  hasta la edición Nº16, en 1947, traducida al francés, alemán, español y chino. El libro de Osler reflejó la quinta esencia de la Medicina Interna: el conocimiento médico abarca no sólo las características clínicas de las enfermedades sino también su epidemiología y relaciones con la salud pública, incorporándole los descubrimientos atingentes de la medicina experimental, la microbiología, la bioquímica etc.
-          Reyes H. ¿Qué es Medicina Interna? Rev Méd Chile 2006; 134: 1338-1344